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10 adaptações para evitar acidentes com idosos em casa
Além dos cuidados com a saúde que devem ser redobrados com a chegada da velhice, também é fundamental ficar atento às adaptações necessárias nos ambientes por onde o idoso transita, principalmente dentro de casa.
Mudanças simples na disposição de móveis e objetos ajudam a evitar acidentes como quedas e escorregões.
Preparamos algumas dicas de adaptações dentro de casa que irão proporcionar mais segurança para o seu familiar e garantirá sua tranquilidade.
Aqui estão 10 adaptações que podem ser feitas para evitar acidentes com idosos em casa:
Tapetes antiderrapantes
Substitua tapetes comuns por tapetes antiderrapantes em áreas como banheiros, cozinhas e corredores para reduzir o risco de quedas.
Barras de apoio
Instale barras de apoio firmes e seguras em banheiros e áreas onde os idosos possam precisar de suporte adicional, como perto do vaso sanitário, no chuveiro e ao lado da cama.
Iluminação adequada
Certifique-se de que a casa esteja bem iluminada para evitar quedas. Adicione luzes noturnas em corredores e banheiros para facilitar a orientação durante a noite.
Remova obstáculos
Desobstrua as áreas de circulação, removendo móveis, tapetes soltos, fios elétricos e outros objetos que possam representar um risco de tropeço ou queda.
Faixas antiderrapantes
Aplique faixas antiderrapantes nas escadas para aumentar a aderência e evitar escorregões. Certifique-se também de que as escadas estejam bem iluminadas.
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Organização segura
Mantenha os itens de uso diário ao alcance dos idosos, evitando que eles subam em escadas ou se estiquem para alcançar objetos. Use prateleiras e armários acessíveis.
Instalação de corrimãos
Verifique se há corrimãos seguros e estáveis nas escadas, rampas e corredores para fornecer suporte ao se locomover pela casa.
Banheiro adaptado
Considere a instalação de um vaso sanitário mais alto e de fácil acesso, além de um chuveiro com assento e suportes de apoio para garantir a segurança durante o banho.
Tapetes fixos
Use fitas adesivas ou almofadas antiderrapantes para fixar tapetes no chão, evitando que eles se movam ou se levantem, o que poderia causar quedas.
Telefones e dispositivos de emergência
Mantenha telefones fixos ou dispositivos de chamada de emergência próximos aos idosos, especialmente ao lado da cama, para que eles possam solicitar ajuda facilmente, caso necessário.
Lembre-se de que a consulta a um profissional especializado, como um fisioterapeuta ou um geriatra, pode ser muito útil para avaliar a segurança da casa e fornecer recomendações personalizadas de adaptações, levando em consideração as necessidades específicas dos idosos.
Aproveite para continuar a leitura e conheça os 5 acidentes domésticos mais comuns e como evitá-los
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